冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 想看更多的未知相关冥想指南，请关注我们的网站：www.lslzd.com

• 更新第17集

  寻踪者第三季

  贾斯汀·哈特雷

• 更新第16集

  菜鸟老警第八季

  内森·菲利安,阿尼卡·凯特琳·吉布森诺娃,肖恩·阿什莫,德里克·奥古斯丁,利塞斯·查维斯,梅姬娅·考克斯,珍娜·迪万,艾尔莎·迪亚茨,理查德·T·琼斯,麦丽莎·奥尼尔,安吉尔·帕克,布里吉特·瑞根,菲利斯·索利斯,艾里克·温特

• 更新第08集

  中央情报局

  尼克·戈尔弗斯,汤姆·艾利斯,娜塔利·莱茵兹,埃萨姆·费里斯,罗伊·舒勒,雷纳尔多·特罗亚,Prosper·Bellizia

• 更新第03集

  骗徒港

  内详

• 更新第06集

  未选之人

  阿萨·巴特菲尔德,莫莉·温德索尔,弗拉·菲,克里斯托弗·埃克莱斯顿,希欧布罕·芬内朗,罗里·威尔莫特,Olivia,Pickering,阿斯顿·麦考利,Nathan,Aldous,达伦·斯特兰奇,Fabian,Bevan,Ahmed,Ismail,利亚姆·爱德华兹

• 更新第16集

  乔治和曼迪的头婚生活第二季

  蒙塔纳·乔丹,艾米丽·奥斯蒙特

• 更新第15集

  失忆医生第二季

  莫莉·帕克,奥玛尔·梅特瓦利,乔恩-迈克尔·埃克尔,阿米拉·万恩,安雅·班纳吉,帕特里克·R·沃克,夏洛特·方丹-雅尔丁,阿莱克斯·费尔南德斯,Claire,Armstrong,康妮·缪,Douglas,Nyback,莎拉·艾伦,弗朗西丝卡·丹尼斯,Christie,Stewart,戴摩·巴恩斯,Shant,Srabian,乔舒亚·皮斯,Chris,Bacchus,阿什·卡瑟伍德,Bella,Caballero

• 更新第18集

  法律与秩序：特殊受害者第二十七季

  玛莉丝卡·哈吉塔

• 更新第04集

  格雷斯第六季

  约翰·西姆,里奇·坎贝尔,劳·巴拉德法,Victoria,Bolt,劳拉·埃尔芬斯通,Brad,Morrison,朱丽叶·莫塔梅德,佐伊·塔珀

• 更新第15集

  治安官之乡第一季

  莫蕾娜·巴卡琳

• 更新第08集

  法警小队 第一季

  布莱特·卡伦,约翰·福克,卢克·葛莱姆斯,阿莉尔·凯贝尔,吉尔·伯明翰,塔坦卡·米恩斯,罗根·马歇尔-格林,摩西·布林斯·普兰提,布雷肯·梅里尔,格雷戈里·萨拉戈萨,阿什·桑托斯,阿里雷扎·米尔蒙塔泽里,帕梅拉·贝赫什提,麦迪森·贝斯特,乔什·派珀

• 更新第07集

  雄鸡生活

  史蒂夫·卡瑞尔,菲尔·邓斯特,约翰·C·麦金雷,斯科特·麦克阿瑟,安妮·玛莫罗,布兰达·斯特朗,索菲娅·梅西,劳伦·蔡,莎莉·克莱芙,阿曼达·瑞,丹妮尔·戴德怀勒,康妮·布里顿,马克西莫·韦伯·萨拉斯,Evan·Jachelski,Xavier·Beloved,Cece·Abbey,Marita·de·Lara,罗比·霍夫曼,Amanda·W.·Sutton,Benji·Diamond

• 更新第05集归来记第三季
• 更新第05集深夜航班第二季
• 更新第04集天堂岛之外第四季
• 更新第15集海军罪案调查处：溯源第二
• 更新第07集劣探德克尔第一季
• 更新第01集梦魇绝镇第四季
• 更新第08集真情入味
• 更新第07集古战场传奇第八季
• 更新第03集大胆
• 更新第11集动物管制官第四季
• 更新第04集科斯缇娜酒店
• 更新第19集小学风云第五季
• 更新第10集猎捕行动第二季
• 更新第16集奇思妙探第三季
• 更新第04集特权
• 更新第02集绝望写手第五季
• 更新第04集为全人类 第五季
• 更新第08集帝王计划：怪兽遗产第二季
• 更新第03集掩耳盗邻 第二季
• 更新第16集车管所